Silkė pataluose? Tradiciniai kūčiukai su aguonu pienu? O tada dar balta mišrainė, kepta riebaluose antis? Vien skaitant darosi gėdingai „riebu“. Gal jau laikas pradėti rūpintis, ką dedame į skrandį [...]
Visa tiesa apie baltymus Didelius kiekius baltymų vartojantiems sportininkams – bloga žinia: per didelis jų kiekis organizme pūva ir virsta nuodais. Gera žinia: ne tik iš mėsos gaunami augaliniai [...]
„Kai pirmą kartą paragavau, pagalvojau – kaip saldu, ar tikrai nėra cukraus? Pradėjau tyrinėti Polisol produktų sudėtį, o ten radau tik grūdus (kviečius, miežius, avižas ir kukurūzus) ir vandenį. [...]
Vieni sakytų, ach, kokia Dievo dovana, kiti – gal net problema?!. O viskas prasidėjo prieš gerą penketą metų (2012 m.), kai mano organizmas pradėjo reaguoti į vienus ar kitus [...]
„Jeigu žmonės valgytų tik labai išalkę ir maitintųsi paprastu, švariu ir sveiku maistu, jie nepažintų ligų ir jiems lengviau būtų valdyti savo sielą bei kūną“, ‒ sakė dar rašytojas [...]
Man buvo be galo džiugu kurti ir dalyvauti 21 d. PAVASARIO IŠŠŪKYJE, kurio metu 3 savaites 3 atrinkti dalyviai (darboholikas, viršsvorį turintis žmogus, sportuojantis megėjas) maitinosi mano sukurta mitybos programa, [...]
Mane nuolat kas nors įkvepia, štai šį kartą Stella McCartney 2011 m. rūbų kolekcija "A la mode". Ji tokia pilna gyvybės, spalvų, vaisių - gamtos. Tada mano rankose ir gimsta [...]
„Moringa reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, taip pat slopina apetitą, todėl yra naudinga lieknėjantiems – pagardinus maistą moringos milteliais, patiekalo suvalgoma mažiau“, - sako G.Jonaitytė. Skaityti daugiau
Labiausiai tikėtina, kad Jūs ATSAKYSITE: DAUG sulčių ir vitamino C. Teisingai, o bendrai kalbant - labai DAUG NAUDOS sau. Pažvelkime kokios: Šis vaisius - tikras stebuklas ir valgomas visas: nuo kauliukų [...]
Belaukiant didžiųjų metų švenčių ir iškritus pirmajam baltam puriam sniegui, mėgstu pasimėgauti naminiais sulčių gėrimais. Jie lengvai paruošiami, šildo mūsų kūnus ir sielas, skanūs, yra pilni vitaminų, kurių mums [...]