"Pavasaris – puikus metas pabudinti kūną ir mintis, o šis ypatingas karantino laikas gali būti net labai dėkingas, norint pagaliau susidėlioti mitybą, kad jaustumėmės žvalūs, energingi, sveiki. Ne [...]
Ar pastebėjote, kad vieni žmonės yra linkę sirgti kur kas greičiau arba prie jų „kimba“ ligos sparčiau negu prie kitų? Kai kurie net persirgę liga, po kurio laiko vėl [...]
Mėgsti gaminti, suktis virtuvėje, ekspermentuoti? BŪTINAI DALYVAUK KONKURSE - #Gaminunamuosesumeile. Siųsk savo mylimiausio sveiko patiekalo receptą su nuotrauka paspaudęs nuorodą: http://old.ambervita.net/ikelti-recepta/ iki kovo 14 d. ir laimėk FANTASTIŠKUS [...]
DARŽOVĖS Taigi pirmasis rizikos veiksnys, kuris daro įtaką su mityba susijusioms ligoms yra DARŽOVĖS. Daržovės yra vienas iš pagrindinių mineralinių medžiagų, vitaminų, skaidulinių bei kitų biologiškai aktyvių medžiagų šaltinių. [...]
Pastaruosius kelerius metus vyksta karštos diskusijos tiek mokslinėje, tiek populiariojoje literatūroje dėl to kaip, kiek ir kuo turėtume maitintis. Tiesa, toks padidėjęs susirūpinimas yra ne be reikalo. Sveikatos parametrų [...]
Visi žinome, kad būtina keisti gyvenimo būdą (valgyti daugiau šviežiai išauginto ar pagaminto maisto, užsiimti fizine veikla, visaverčiai miegoti, mažiau stresuoti), norint išvengti lėtinių ligų ar pagerinti jų būklę, [...]
Kas apskritai yra funkcinis maistas? Pastaruoju metu turime būti ypatingai dėkingi mokslininkams, kurie intensyviai tiria, kokios medžiagos gali padėti apsisaugoti nuo tam tikrų negalavimų ar susirgimų. Pagrindinės maisto funkcijos [...]
Naujas ultra iššūkis „Bėgimas nesibaigia kirtus finišo liniją“, - sako ultra bėgikas, ugniagesys-gelbėtojas, lektorius Aidas Ardzijauskas ir 2019-aisias nesustoja. Šį kartą bėgiko maršrutas nusidriekia iš North Cape (Nordkapas, šiauriausias [...]
https://www.youtube.com/watch?v=0qwSEEoO_Xs&t=15s
https://www.youtube.com/watch?v=1J8wnUzggjE