Imuniteto stiprinimo žingsniai
Ar pastebėjote, kad vieni žmonės yra linkę sirgti kur kas greičiau arba prie jų „kimba“ ligos sparčiau negu prie kitų? Kai kurie net persirgę liga, po kurio laiko vėl [...]
Konkursas #Gaminunamuosesumeile
Mėgsti gaminti, suktis virtuvėje, ekspermentuoti? BŪTINAI DALYVAUK KONKURSE - #Gaminunamuosesumeile. Siųsk savo mylimiausio sveiko patiekalo receptą su nuotrauka paspaudęs nuorodą: http://old.ambervita.net/ikelti-recepta/ iki kovo 14 d. ir laimėk FANTASTIŠKUS [...]
# 1 Retas DARŽOVIŲ vartojimas lemia net 11 proc. mirčių nuo išeminės širdies ligų atvejų
DARŽOVĖS Taigi pirmasis rizikos veiksnys, kuris daro įtaką su mityba susijusioms ligoms yra DARŽOVĖS. Daržovės yra vienas iš pagrindinių mineralinių medžiagų, vitaminų, skaidulinių bei kitų biologiškai aktyvių medžiagų šaltinių. [...]
Kuo ir kaip papildyti organizmą, kai trūksta maistinių medžiagų ?
Pastaruosius kelerius metus vyksta karštos diskusijos tiek mokslinėje, tiek populiariojoje literatūroje dėl to kaip, kiek ir kuo turėtume maitintis. Tiesa, toks padidėjęs susirūpinimas yra ne be reikalo. Sveikatos parametrų [...]
Funkcinio maisto esmė – kam gi jis skirtas?
Visi žinome, kad būtina keisti gyvenimo būdą (valgyti daugiau šviežiai išauginto ar pagaminto maisto, užsiimti fizine veikla, visaverčiai miegoti, mažiau stresuoti), norint išvengti lėtinių ligų ar pagerinti jų būklę, [...]
Kaip lieknėti natūraliai ir be streso, dietų?
Kas apskritai yra funkcinis maistas? Pastaruoju metu turime būti ypatingai dėkingi mokslininkams, kurie intensyviai tiria, kokios medžiagos gali padėti apsisaugoti nuo tam tikrų negalavimų ar susirgimų. Pagrindinės maisto funkcijos [...]
Lietuviškas sportinis gėrimas bėgikui Aidui Ardzijauskui
Naujas ultra iššūkis „Bėgimas nesibaigia kirtus finišo liniją“, - sako ultra bėgikas, ugniagesys-gelbėtojas, lektorius Aidas Ardzijauskas ir 2019-aisias nesustoja. Šį kartą bėgiko maršrutas nusidriekia iš North Cape (Nordkapas, šiauriausias [...]
Kaip gaminti žaliuosius kokteilius ?
https://www.youtube.com/watch?v=1J8wnUzggjE
Žaliųjų kokteilių sudėtis
https://www.youtube.com/watch?v=jfLkahHx5n8&t=51s
Kava ar arbata ?
Ar tikrai arbatą gerti yra sveikiau, nei kavą? O gal priešingai? Apie tai pakalbėjome su sveikos gyvensenos specialiste Gintare Jonaityte. http://goldfm.lt/podcast/kava-ar-arbata/