Mėgstate sultingus vaisius ir norite maksimaliai įsisavinti jų vitaminus, mineralines medžiagas, sumalkite juos blenderiu – maistinių medžiagų įsisavinimas pagerėja net kelis kartus dėl suskaidytų produktų dalelių ir ląstelienos, kuri palengvina virškinimą ir įsisavinimą.
Lengvai gaunamų vitaminų ir energijos BOMBA.
- 2 apelsinai
- 1 kiwi
- Griežinėlis imbiero
Papildomai galima įdėti: goji uogos (mažakraujystei, imuniteto stiprinimui), šilkmedžio uogos (gerina širdies darbą, nervų sistemą), bičių žiedadulkės (kraujo stiprinimui).
Nulupame apelsinus ir kivi, imbiero odeles, dedame į blenderį (trintuvą) ir sumalame.
Papuošiame mėtos (labai skanu karamelinės mėtos įdėti į masę) lapeliu.
Naudojimas: ryte ( po vandens), po treniruotės, esant vitaminų trūkumui, apatijai, mažakraujystei.
Ieškote šviežių neapdorotų sezoninių vaisių? – Spauskite čia.
Skanių ir sveikatos dienų Jums!
Spausdinti
