Subalansuotoje mityboje taip lengva ir malonu kurti naujus patiekalus – tokia spalvų, skonių, tekstūrų, derinių įvairovė.
Nemėgstu skaičiuoti gramų, viskas iš patirties ir vidinio žinojimo:)
Norite žiūrėti video receptus? Spauskite čia!
Čia rasite visa tai, į ką sudėjau visą savo širdį!
Žaliųjų kokteilių sudėtis
https://www.youtube.com/watch?v=jfLkahHx5n8&t=51s
Kava ar arbata ?
Ar tikrai arbatą gerti yra sveikiau, nei kavą? O gal priešingai? Apie tai pakalbėjome su sveikos gyvensenos specialiste Gintare Jonaityte. http://goldfm.lt/podcast/kava-ar-arbata/
Kokius miltus pasirinkti ?
Sveikos gyvensenos ekspertė Gintarė Jonaitytė papasakojo, kokių miltų geriau vengti, o kuriuos ne tik galima, bet ir reikia naudoti. http://goldfm.lt/podcast/kokius-miltus-pasirinkti/
A la „Stella McCartney“ tortas
Mane nuolat kas nors įkvepia, štai šį kartą Stella McCartney 2011 m. rūbų kolekcija "A la mode". Ji tokia pilna gyvybės, spalvų, vaisių - gamtos. Tada mano rankose ir gimsta naujas receptas: "A la Stella McCartney" [...]
Karšti sulčių kokteiliai
Belaukiant didžiųjų metų švenčių ir iškritus pirmajam baltam puriam sniegui, mėgstu pasimėgauti naminiais sulčių gėrimais. Jie lengvai paruošiami, šildo mūsų kūnus ir sielas, skanūs, yra pilni vitaminų, kurių mums taip reikia, artėjant šalčiams. Apelsinų, imbiero, [...]
Obuolių rožytė, Tau, mano mamyte!
Mes visi labai mylim savo mamytes. Padovanoki joms saldumo akimirką! Jai reikės: PAGRINDUI: 8 didelių supjaustytų smulkiai datulių 4 figų 1.5 a.š cinamono po dulkelę džiovinto imbiero, kardamono, gvazdikėlių (arba mišinio meduoliams) miltelių KARAMELINIAM PADAŽIUKUI: 6 didelių [...]