Pasaulinei sveikatos organizacijai (PSO) paskelbus verdiktą dėl mėsos kenksmingumo, baimė nieko nepakeis. Svarbu suvokti, kas sukelia onkologines ligas, ir, atsižvelgus į specialistų rekomendacijas, subalansuoti savo mitybą. Skaityti DAUGIAU
Pirmosios sąmoningos mitybos ir harmoningos gyvensenos mokyklos „Ambervita“ įkūrėja Gintarė Jonaitytė surengė seminarą apie gyvą maistą ir jo poveikį sveikatai. „Esame įpratę rūpintis savo išorės grožiu, bet ar rūpinamės [...]
Labiausiai tikėtina, kad Jūs ATSAKYSITE: DAUG sulčių ir vitamino C. Teisingai, o bendrai kalbant - labai DAUG NAUDOS sau. Pažvelkime kokios: Šis vaisius - tikras stebuklas ir valgomas visas: nuo kauliukų [...]
Belaukiant didžiųjų metų švenčių ir iškritus pirmajam baltam puriam sniegui, mėgstu pasimėgauti naminiais sulčių gėrimais. Jie lengvai paruošiami, šildo mūsų kūnus ir sielas, skanūs, yra pilni vitaminų, kurių mums [...]
Mes visi labai mylim savo mamytes. Padovanoki joms saldumo akimirką! Jai reikės: PAGRINDUI: 8 didelių supjaustytų smulkiai datulių 4 figų 1.5 a.š cinamono po dulkelę džiovinto imbiero, kardamono, gvazdikėlių [...]
Pavaaaaaasarisss! Laukai ir pakelės pradeda pildytis besistiebiančių lauko žolyčių gausa (garšvutės, dilgėlės, žliūgės). Eime pažoliauti - tikra meditacija gamtoje! Prisirinkę šių žalių vitaminų sumaišykime su kitais vitaminais (burokėliu, citrusiniais vaisiais) [...]
Pastaruoju metu dažnai girdime žodžius „ gerosios bakterijos“, „probiotikai“, „žarnyno mikroflora“ ir pan. Didelis susidomėjimas šia sritimi lėmė pripažinimas, kad kai kurių virškinimo trakto ligų, tokių kaip Krono ligos, [...]
Namuose ruoštas maistas gi pats skaniausias vien dėl to, kad natūralus ir pats žinai, ko ten pridėjai. Be to, visai nesunkiai ir greitai pagaminamas, ypač, kai įgunda ranka ir [...]
Mėgstate sultingus vaisius ir norite maksimaliai įsisavinti jų vitaminus, mineralines medžiagas, sumalkite juos blenderiu - maistinių medžiagų įsisavinimas pagerėja net kelis kartus dėl suskaidytų produktų dalelių ir ląstelienos, kuri [...]
Kokosų vanduo - sveikas gėrimas, kuris ne tik puikiai malšina troškulį, bet ir yra turtingas B grupės vitaminais, svarbiais mineralais bei gražina jus tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Aš rekomenduoju [...]